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COLLAGEN C
El colágeno es la proteína más abundante de nuestro organismo. A medida que envejecemos, la capacidad de sintetizarlo disminuye y, en determinadas situaciones (sobrepeso, excesiva actividad deportiva,…), se acelera el desgaste. Por eso se recomienda ingerirlo como complemento a la dieta y ahí van un puñado de razones para no posponerlo demasiado.
Que es el Colageno y para que sirve?
El colágeno se encarga de unir los tejidos conectivos (músculos, tendones, ligamentos, piel, huesos, cartílagos, tejido hematológico y adiposo y órganos). De esta manera, actuaría como un elemento de sostén que permite mantener unido el conjunto del cuerpo. … Esto ocurre con todas las estructuras y tejidos del cuerpo.
Algunos de los principales beneficios del colágeno para el organismo son:
- Previene la aparición de celulitis;
- Fortalece las uñas;
- Fortalece el cabello y mejora su aspecto;
- Disminuye el surgimiento de estrías;
- Aumenta la elasticidad de la piel;
- Previene y retarda el surgimiento de arrugas y lineas de expresión.
¿Tienes más de 25 años y/o eres deportista? A partir de los 25 años se empieza a perder un 1,5% por año de edad, se recomienda empezar a tomarlo ahí. Ya no digamos a partir de los 40 que es cuando empieza el proceso de oxidación de nuestro cuerpo, entonces se considera imprescindible.La ingesta de colágeno combate la flacidez, no solo del rostro, sino de todo el cuerpo. Existen estudios que muestran que aumenta la densidad de las fibras de colágeno dérmico y ayuda a suprimir el daño que producen las radiaciones en la dermis. Pero la mayoría de los estudios médicos publicados se refieren a su efecto en la degeneración del cartílago(artrosis). El colágeno ayuda a mejorar también la masa muscular y a fortalecer todas las fibras alrededor de la articulación lo que contribuye a darle soporte y a que no se fuercen tanto. El producto contiene otros activos como ácido hialurónico, magnesio o cúrcuma, con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, mejorarán el cartílago y evitarán molestias por el desgaste o por el roce.
La eficacia de los complementos de colágeno tomados por vía oral, es no solo en la piel (que incluye cabello y uñas), y las articulaciones, sino “también en ligamentos, humor vítreo, dientes y encias. Es el pegamento de nuestro cuerpo (su nombre proviene de colla y gemen) y nos proporcionara la fuerza y estructura para nuestros órganos”.
Previene y cura La ingesta de colágeno puede prevenir la degeneración del cartílago y también pueden favorecer su regeneración, dependiendo del tipo de colágeno que contengan. “La edad, las lesiones o incluso el sobrepeso, ponen en marcha un proceso inmune contra el colágeno que se destruye y origina en el organismo un proceso inflamatorio. Aquí es donde tiene mucha importancia el colágeno tipo II puesto que a través del contacto en el intestino es capaz de neutralizar esta respuesta inmune y evitar la degradación del colágeno”, su consumo diario favorece la eliminación del tejido dañado y su sustitución por material sano.
Con la ingesta de colágeno “notaremos en 10 días mejoría en el cabello y las uñas. En 2 o 3 semanas, en nuestra piel y, en las articulaciones, pasadas 6-8 semanas”.
